「身体運動」塾
フィットネス、スポーツクラブなど
運動を始める前に!
鍼灸・整骨院、病院での治療後の再発予防!
「水を飲んだだけで太る」「同じことをしているのに結果が出ない」
薬を飲んでも効き方が違うように、ヒトによって食事やトレーニングも効果は違ってきます。
体質が違うからと簡単に片づけてしまいがちですが、実は体質というものが良く分かっていないのです。
日本人と外国人の体つきが違うのは食事やトレーニング方法が違うから、もっと海外のやり方を取り入れるべきだと考えられてきました。しかし、一方では日本人には日本人に合った食事や習慣などがあるといわれます。海外のトレーニングを導入して身体や成績の不調に陥る選手もおられます。(戦うのに環境の整った海外に進出してさえも2,3年であるいは1年で成績を残せなかったりケガで帰ってくる選手もおられます。)
実は日本人、外国人という考え方でなく、ひとりひとりにあった体質というものがあると考えられます。
最近では腸内細菌などの研究も進みようやく体質に関して栄養や健康について新しい事実がわかってきています、そして、実は運動にも体質によって合う合わないがあるのです。
「身体運動」塾は、あなたに合った運動法やライフスタイルをオーダーメイドしていきます。
あなたやあなたのまわりのかたの本当の健康やスポーツライフのヒントはここにあります。
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指導(個人・ジュニア)の実績
野球:甲子園大会出場、NPBドラフト1位、独立リーグ入団社会人、大学、高校(進路)
テニス:海外メジャー大会出場、プロ、大学(進路)
サッカー、ラグビー、バドミントンなど全国大会出場
ゴルフ:クラブチャンピオン
オリンピック、世界選手権出場
宝塚歌劇団入団等
お客様のお声:Voice of Clients
Ms.L
Thank you very much for your reply and kind advice about exercises for me to do. I really appreciate your interest in my health. You are a good person and a good therapist.
野球指導者Tさん
普段選手に「こう動いてほしい」と指導しているがなかなかできない動きが、できるようになるのが不思議です。
トレーニングも観ておられるところが他の方とは違い、選手もアドバイスを受けると動きがスムーズになり顔つきまで変わりま
テニスOさん
横に動く動作一つでも少し意識を変えるだけでスムーズに動けて、余分に力を入れなくてもよいことが分かった。
最後の体操は背骨の下の方から少しずつ伸びていく感じがした。
苦手な足を引いて打つ動作も少し体操をするだけで楽に打てるようになった。
これらの事をもとにあとは自分のものとして出来るようにしたいです。
テニスMさん
今回やった動きはやってみると自分には良くて、教えて貰った5つの体操を毎日やろうと思いました。
最後の球出しのボールでは、思った以上に打ちやすかったし1歩が速く出て動きやすかったです。
テニスNさん
最初に2人1組になって股関節のトレーニングで、前後に踏み出した足がぶれやすいかを相手に見てもらいました。私は前の方が綺麗に出来ました。でも、後ろはぶれてしまい横に倒れてしまいました。
実際に打つ事を繰り返しているうちに段々慣れてきて、田中さんに「出来るようになったね」と言われ嬉しかったです。他にも体を使った事をいろいろやりました。
テニスでも体を使ったこのような事はとても大切だと思いました。
高校野球監督 Iさん
トレーニングはチームとしてずっと以前から取り組んできましたが田中さんに指導いただいてから故障者がいなくなりました。選手がバランスを考えるヒントをわかりやすく指導いただいているおかげと感謝しています。