「身体運動」塾
フィットネス、スポーツクラブなど
運動を始める前に！
鍼灸・整骨院、病院での治療後の再発予防！
「水を飲んだだけで太る」「同じことをしているのに結果が出ない」
薬を飲んでも効き方が違うように、ヒトによって食事やトレーニングも効果は違ってきます。
体質が違うからと簡単に片づけてしまいがちですが、実は体質というものが良く分かっていないのです。
日本人と外国人の体つきが違うのは食事やトレーニング方法が違うから、もっと海外のやり方を取り入れるべきだと考えられてきました。しかし、一方では日本人には日本人に合った食事や習慣などがあるといわれます。海外のトレーニングを導入して身体や成績の不調に陥る選手もおられます。（戦うのに環境の整った海外に進出してさえも２，３年であるいは１年で成績を残せなかったりケガで帰ってくる選手もおられます。）
実は日本人、外国人という考え方でなく、ひとりひとりにあった体質というものがあると考えられます。
最近では腸内細菌などの研究も進みようやく体質に関して栄養や健康について新しい事実がわかってきています、そして、実は運動にも体質によって合う合わないがあるのです。
「身体運動」塾は、あなたに合った運動法やライフスタイルをオーダーメイドしていきます。
あなたやあなたのまわりのかたの本当の健康やスポーツライフのヒントはここにあります。
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技術の問題、故障、からだの不調の原因を解決するにはカラダの問題を解決しなければなりません。
様々な情報が氾濫する時代だからこそヒトを識（知）ることが大事になってきています。
部分の改善(変化）を大げさに扱い一部分の改善(変化）が新たな問題をつくりだしたり、新しいトレーニングを導入したチームがシーズン後半に故障者が増えたり、フォーム改善からスランプに陥ったりしているなど、悪い結果の正しい情報はあまり伝えられません。
こういったつくり出された流行（はやり）が間違えた常識として流れ、本当の基本や本質がおろそかにされている傾向は多くあります。
基本をお勉強いただければ、はやりの良いところも悪いところも観えてきて、正しい取り入れ方ができる（わかる）ようになります。
今回は体質別コンディションという新しい考え方です。同じように練習やトレーニング、あるいは食事をとっていても結果が違ってくるのはなぜでしょうか？
それは個々の臓腑エネルギーの優劣に関連するからです。自分のタイプにあったトレーニング方法や食事方法などと身体の基本を識り、トレーニングや練習、コンディショニングにお役立ててください。
「身体運動塾」では指導者・選手向けセミナーを行っております。ご興味のあるセミナー講習会などありましたらいつでもご連絡お問い合わせください。チーム、医療機関別のセミナーなども開催させていただいております。
関西にお住まいの方は泉大津にて定期的に教室も開催しており、市外だけでなく府外からのご参加もいただいております。(合掌)