「身体運動」塾

実は人はそれぞれの内臓エネルギーの状態にあった食事や運動でパフォーマンスが向上します。

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５Ｌ動作理論と体質別トレーニングで個人個人に合った運動方法や食事のアドバイスをいたします。

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同じように食事をしていても太る人や痩せる人、

同じようにトレーニングをしていても

効果が出る人、出ない人、怪我をする人、しない人

スポーツで活躍できる人、できない人がいるのはなぜでしょうか？

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体質や素質が違うというけれど本当は何が違うのかほとんどの人は分かっておられません。一流のスポーツ選手のフォームがひとりひとり違うようにトレーニングのやり方もダイエットのやり方も貴方にあったやり方があります。

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自分に合った運動や食事でパフォーマンスアップ、痛みの改善や健康維持、ダイエットのための自分に合った正しい動作と食事のコツを知りたくありませんか？

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ジュニア時代に自分の体質や運動の基本を身体で感じ覚えることは将来あらゆることに重要となります。

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小中高校生の時に「身体運動」塾の指導を受けたいただいたジュニアの中には甲子園や全国大会出場、オリンピックや４大（メジャー）大会出場やプロスポーツ（野球、テニス）や宝塚歌劇などの舞台などで活躍される方も複数名おられます。

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教室参加者は主に市外・他府県からも来られています。

おひとりで出張指導を希望される場合お時間が合えば教室個人指導オプションは金額的にお手軽になっております。

 

個人向け出張指導は最低でも８，０００円～／６０分（税別）＋交通費ですが教室受講の場合個人オプションを２，０００円～／３０分（税別、教室受講料などが別途必要）となります。

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競技などの世界で活躍される

教室に参加いただいた方（ジュニア時代を含む）

プロ野球選手、社会人野球

プロテニス選手（4大大会出場選手）アマチュアトップレベルテニス選手

オリンピックアスリート、日本代表選手（体操、ホッケー、スキーなど）

甲子園、神宮など全国大会出場チーム進学

バレエ、フィギアスケート、競技ダンス、宝塚歌劇団入団

など

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教室以外で指導をうけていただいた方

MBL選手

プロ野球選手

Jリーガー

トップリーグ（ラグビー）選手

格闘技選手

競輪選手

国体スキー選手
など

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もちろんすべての方がプロやトップレベルで試合をされるかたではありません。

 

個人指導・チーム指導も同時募集中です。

詳細はお申込み・お問い合わせはhttp://ten0801.wix.com/the-gym-jp

をご覧ください。